UGO Bellafiore- Personal Trainer-Coach sportif- PARIS

UGO Bellafiore- Personal Trainer-Coach sportif- PARIS

 

Quelques mots sur qui je suis et sur ma vision du Fitness et du Coaching sportif.

Je m’appelle Ugo,

Formé aux méthodes Fitness anglo saxonnes, je suis certifié Personal Trainer à LONDRES, membre d’EREPS.

Coach sportif depuis plusieurs années, d’abord à Londres pendant 3 ans où j’ai exercé chez FITNESS FIRST, j’entraîne maintenant à Paris. Je suis bilingue Anglais bien sûr et j’entraine une clientèle française et d’origine anglo saxonne.

En commençant le sport sous toutes ses formes et le fitness, un déclic s’est produit: J’ai pris conscience de ma propre valeur! J’y ai puisé une confiance en moi nouvelle et puissante, j’ai acquis une discipline de vie, une résistance physique et mentale, une volonté, une capacité de dépassement et d’endurance.

J’ai eu envie de transmettre ce que je vivais: j’en ai fait mon métier. Ce sont la relation humaine, le plaisir et la bonne humeur que je place au cœur de mon activité. J’essaie de créer l’interaction qui vous donnera l’envie de continuer, de vous faire du bien, de vous développer .

Ma vision du Fitness

Le fitness, c’est un tout . C’est le corps - qui devient plus ferme, plus fort, plus agile,- et c’est aussi l’esprit. Le travail sur le corps agit sur votre force intérieure et mentale.

C’est une façon de “se rencontrer”, de se connaitre . C’est aussi une façon d‘évacuer le stress, de se recentrer, de se “ré- aligner”. On peut apprendre tellement de soi même!

Ce que je vous propose

Un coaching sur mesure à domicile, en salle, en studio ou en extérieur, adaptés à vos objectifs, à votre forme et à vos capacités.

L’entrainement que je dispense dépend de votre niveau et de vos objectifs: Je coache des débutants qui souhaitent une remise en forme mais aussi des sportifs confirmés qui ciblent des entraînements athlétiques et fonctionnels alliant force, développement musculaire et condition physique.

Et parce que certaines personnes préfèrent rester plus autonomes et gérer librement leur temps, disponibilité, j’ai développé d’autres modalités de coaching adaptées

Je vous propose ainsi un coaching en ligne sur mesure , avec des programmes faits pour vous et un suivi à distance pour suivre votre progression.

Je vous écoute, je vous accompagne, je vous challenge.

Et j’adore ce que je fais!


Alors n’hésitez pas, contactez moi

 
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